Fruits punch for the cocktail party; Shutterstock ID 120361798

Wake-Up Möhrensaft

Lecker fruchtig und so viele Vitamine! Dieser Fruchtsaft macht die Kleinen früh am Morgen fit und erfrischt auch schnell an heißen Tagen.

Rezept

Für 4 Gläser

Zutaten

6 Orangen
2 Grapefruits
250 ml Möhrensaft
1–2 TL Rapsöl
nach Belieben Honig

Zubereitung

  1. Orangen und Grapefruits halbieren. Hälften in einer Saftpresse auspressen. Frisch gepressten Orangen- und Grapefruitsaft in einem hohen Gefäß mit Möhrensaft und Rapsöl mischen. Nach Belieben mit Honig abschmecken.
  2. Zum Servieren Drink in vier Gläser füllen und mit bunten Strohhalmen oder kleinen Schirmchen garnieren.

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Zeit

10 Minuten

Nährwerte

45 kcal /160 kJ)
Kohlenhydrate 7 g, Eiweiß 1 g, Fett 2 g

 

Foto: Shutterstock/Onizu3d; MFI digital/AlRi

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